曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈 -《 從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開 》榮獲 博客來網路書店 2021年 醫療保健類百大暢銷書前20名

AirwayFit 呼吸訓練課程

NT$ 10,000

貨號: 不提供 分類: 標籤:

小班教學(呼吸訓練)

AirwayFit 呼吸訓練課程

為獲得最佳學習效果,讓每位學員能確實體會、學習正確的放鬆減量呼吸,我們特別採取小班教學方式。

AirwayFit 呼吸訓練課程費用:優惠價 10,000元

*二人同行,享優惠價九五折,三人或以上同行,享優惠價九折。

*報名後,如欲取消或延期,須於上課前一天提出,將全額退費或延期上課(延期上課以一次為限)。若逾期或未取消者,恕不退費,也不得延期上課。

*開放一對一課程,一對一課程開放上課時間為星期二下午17:00~17:50,或者星期六下午14:00~14:50,費用:每節50分鐘$4,000。欲報名者請先用下方的Line諮詢聯絡。

線上諮詢 @LINE

Airwayfit放鬆減量呼吸訓練由曾醫師親自教學指導,讓您輕鬆學習體會神奇的呼吸魔力,只要您持續練習,不論是呼吸道病變或者自律神經失調,都可以獲得明顯改善。

課程特色

  • 由擁有豐富放鬆減量呼吸訓練教學經驗的曾醫師親自指導
  • 採取小班教學,確保教學及學習品質。
  • 理論與技巧並重,超越國外類似課程的教學品質。
  • 曾醫師以多年經驗,由基礎呼吸技巧循序漸進學習,課程設計簡單、易學。
  • 課程後續有定期團練,由資深學員帶領持續精進。
  • 學員可加入LINE群組,持續吸收新知以及交換心得。

課程目標

  • 矯正張口過量呼吸的錯誤呼吸習慣,回歸人類正常健康的自然適量呼吸。
  • 過敏性鼻炎:借助放鬆減量呼吸訓練達到呼吸減敏的功效,徹底擺脫打噴嚏、鼻塞與狂流鼻水的苦惱。
  • 長期鼻塞:不靠藥物也不需手術,不用再擔心藥物或手術的副作用,讓你重新輕鬆順暢的呼吸。
  • 睡覺打呼:你的枕邊人不再因為你的如雷鼾聲睡不安穩而被迫分房睡覺,讓你重拾甜蜜的婚姻生活。
  • 氣喘:氣喘患者的新希望,徹底遠離如窒息般呼吸不到空氣的恐怖夢魘,也不需要在"眼睛失明或急診救命"二者中做痛苦的選擇。
  • 恐慌或過度換氣症候群:揮別急診救命的痛苦生涯,享受美好的人生
  • 自律神經失調:徹底改善失眠、高血壓、胃食道逆流、耳鳴等自律神經失調,而不再只能一輩子單純靠藥物來控制。

課程重點

第一堂課: 核心課程
  • 鼻腔呼吸
  • 緩解鼻塞
  • 減量呼吸(單側鼻呼吸)
  • 正確姿勢
  • 橫膈膜呼吸
  • 放鬆呼吸
  • 靜細慢勻
  • 標準屏息
  • 呼吸練習
第二堂課: 進階課程
  • 閉上嘴巴
  • 迷你暫停
  • 步行暫停
  • 說話呼吸
  • 飲食呼吸
  • 睡覺呼吸
  • 運動呼吸
  • 放鬆呼吸
  • 呼吸練習
第三堂課: 呼吸順暢
  • 破解呼吸
  • 破解鼻塞
  • 破解打噴嚏
  • 破解流鼻水
  • 破解咳嗽
  • 破解打鼾
  • 破解氣喘
  • 脈動洗鼻
  • 呼吸練習
第四堂課: 紓壓呼吸
  • 自律神經與呼吸
  • 紓解壓力
  • 自律神經失調
  • 紓壓呼吸
  • 睡眠呼吸
  • 呼吸練習


上課時間: 共四堂課 星期六 19:00 ~ 21:30 上課地點:
台中市西區美村路一段382號2樓 (世鴻耳鼻喉科診所樓上)
台北課程待新冠肺炎疫情穩定再考慮舉辦

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