曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈 -《
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
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⁄ 止鼾運動會不會很困難,我會不會學不起來?
止鼾運動會不會很困難,我會不會學不起來?
我們從醫學角度設計的止鼾運動非常簡單易學,通常只要一個鐘頭的練習
後,幾乎都可以很熟練地做好止鼾運動的十二個動作。
專欄:
打呼課程問答
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