曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈 -《
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
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打呼的15個為什麼
⁄ 為什麼睡覺發出如雷鼾聲者,早上起床時經常感覺口乾舌燥、甚至喉嚨疼痛?
為什麼睡覺發出如雷鼾聲者,早上起床時經常感覺口乾舌燥、甚至喉嚨疼痛?
主要原因是大部分睡覺打鼾者睡覺時都是張嘴呼吸,一個晚上的張嘴呼吸
就會讓人感覺口乾舌燥、甚至喉嚨疼痛。
專欄:
打呼的15個為什麼
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