曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈 -《
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
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打呼的15個為什麼
⁄ 為什麼常常打呼的時候,只要睡覺側躺鼾聲就會改善甚至就沒有聲音?
為什麼常常打呼的時候,只要睡覺側躺鼾聲就會改善甚至就沒有聲音?
這是因為重力的關係,當側躺睡覺時,舌頭比較不會向後墜到口咽部管腔。
專欄:
打呼的15個為什麼
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延伸閱讀
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