AirwayFit 止鼾運動課程
小班教學止鼾技巧練習
由呼吸訓練老師以小班教學方式，針對每位學員的需求提供更適切的教學，本課程著重在止鼾技巧的實際練習。本教學共有一次，每次2.5小時。
*二人同行，享優惠價九五折，三人或以上同行，享優惠價九折。
*同時報名呼吸訓練課程和止鼾課程，優惠收費$12000。
*報名後，如欲取消或延期，須於上課前一週提出，將全額退費或延期上課(延期上課以一次為限)。若逾期或未取消者，恕不退費，也不得延期上課。
課程費用：優惠價4,000元
由耳鼻喉醫師研究設計的止鼾運動，讓您輕鬆的強化呼吸道肌肉的張力，並教導您如何藉由調整呼吸方式，減輕與減緩氣流對呼吸道的衝擊。學習如何於睡眠時，以輕柔的呼吸並避免呼吸道的塌陷阻塞，讓您打鼾自然不發生。只需一堂課就能讓您擺脫打鼾的困擾與尷尬。有沒有效，您當晚就知道。擺脫夜夜鼾聲的同時，讓您可以輕鬆入眠、減少半夜頻尿、不再早上起床口乾舌燥。
課程特色
- 帶您深入了解打鼾與睡眠呼吸中止的根本原因。
- 教導您簡單有效的面部肌肉運動與呼吸習慣。
- 讓您當晚即可改善打鼾、夜尿、口乾舌燥。
課程須知
- 於2023年下半年起，本課程只開設台北班，台中地區朋友請直接至世鴻耳鼻喉科門診就診(曾醫師的門診)
- 請盡可能先至各大醫院做完整睡眠檢查，或至全台科林助聽器公司做居家睡眠檢查，並於上課前將檢查報告傳給曾醫師，曾醫師會於上課時針對您的狀況提出建議。
- 台中地區朋友請直接到世鴻耳鼻喉科診所就診，第一次門診會先做初步問診及檢查，並開立睡眠檢查轉診單。睡眠檢查報告完成後，會安排在星期六下午的特別門診，針對個人情況做詳細的檢查、說明及建議。後續若要參加我們的止鼾訓練課程，有兩種方式：
- 一般門診課程：共計12次的療程，每次5-10分鐘，收費為健保門診掛號費用。
- 特別門診課程：共計2次的課程，每次約50-60分鐘，20-30分鐘的止鼾運動教學(自費課程)，20-30分鐘的健保門診課程(健保門診掛號費用)。
- 上課參考資料：從此不打呼(曾醫師著作)以及 YouTube 世鴻耳鼻喉開講
- 睡眠檢查報告以看診或上課前半年內之報告為宜，一般醫學中心等候時間約為3-6個月，持本診所轉診單至本診所特約專科醫院(在台中市)通常可在一個月之內完成檢查及報告，兩者均為完整之睡眠檢查報告，需要到睡眠檢查中心睡一個晚上，可以健保身分做檢查。
- 科林助聽器公司提供免費居家睡眠檢查，不需到醫院睡眠中心睡一個晚上，但是檢查項目較簡單，只有基本的必要項目。
- 睡眠檢查報告顯示為中度或重度睡眠呼吸中止時，除了止鼾運動課程，也建議再參加放鬆減量呼吸訓練課程，會有更佳效果。