兩人同時報名,可享優惠價之95折;三人或以上同時報名參加,可享優惠價之9折。
完整課程學員可免費參加一對一呼吸技巧練習。

AirwayFit 止鼾運動課程

NT$ 6,000 NT$ 4,000

貨號: af02 分類: 標籤:

一對一止鼾技巧練習

一對一止鼾訓練教學

由呼吸訓練老師以一對一教學方式,針對每位學員的需求提供更適切的教學,本課程著重在止鼾技巧的實際練習,不提供理論教學。本教學共有一次,每次一小時,彈性上課時間,由呼吸訓練老師與學員約定時間後進行。

一對一呼吸技巧練習:
一對一呼吸技巧練習課程費用:$2,000

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由耳鼻喉醫師研究設計的止鼾運動,讓您輕鬆的強化呼吸道肌肉的張力,並教導您如何藉由調整呼吸方式,減輕與減緩氣流對呼吸道的衝擊。學習如何於睡眠時,以輕柔的呼吸並避免呼吸道的塌陷阻塞,讓您打鼾自然不發生。只需一堂課就能讓您擺脫打鼾的困擾與尷尬。有沒有效,您當晚就知道。擺脫夜夜鼾聲的同時,讓您可以輕鬆入眠、減少半夜頻尿、不再早上起床口乾舌燥。

課程特色

  • 帶您深入了解打鼾與睡眠呼吸中止的根本原因。
  • 教導您簡單有效的面部肌肉運動與呼吸習慣。
  • 讓您當晚即可改善打鼾、夜尿、口乾舌燥。

上課時間: 下午 19:00 ~ 21:30
上課地點: 台中市西區美村路一段382號2樓 (世鴻耳鼻喉科診所樓上)
外縣市及無法到現場上課者可採用視訊參加

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