曾鴻鉦醫師鑽研10年的呼吸訓練止鼾秘笈 -《
從此不打呼:耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
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打呼的15個為什麼
⁄ 為什麼老年人打鼾發生率較年輕人高?男人又比女人更容易發出如雷鼾聲?
為什麼老年人打鼾發生率較年輕人高?男人又比女人更容易發出如雷鼾聲?
這是因為以舌頭肌肉力量而言,老年人的舌頭肌肉力量較年輕人差,女人
的舌頭肌肉力量又較男人好。
專欄:
打呼的15個為什麼
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延伸閱讀
每分鐘的呼吸次數與自律神經失調有關嗎?
為什麼打呼/睡眠呼吸中止的人口一年比一年多,而且發生的年齡層一直下降 ?
每天要花多少時間練習止鼾運動?
學習AirwayFit 呼吸法,對於預防細懸浮微粒(PM2.5)的空氣汙染有幫助嗎?
失眠
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