我們的尿液是血液在腎臟內轉換而成，醫學研究發現如果睡眠品質不良時
，這個尿液的轉換生成速度會增加，而會引發夜尿。所以晚上會有夜尿干擾時
，要先注意您是否睡覺時會有打鼾/睡眠呼吸中止的現象。